Mejores libros de deporte y salud


Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds - Kindle edition by  Goggins, David. Self-Help Kindle eBooks @ Amazon.com.
El libro más motivante que he leído. Dan ganas de salir de la casa a sufrir como dé lugar
Este libro te enseña a respirar bien.
Run!: 26.2 Stories of Blisters and Bliss: Amazon.co.uk: Dean Karnazes:  9781742377933: Books
Muy motivante para salir a correr. Poco después de leerlo me inscribí a una carrera de 21km por los cerros de la cordillera de la costa

Amazon.com: Find a Way: The Inspiring Story of One Woman's Pursuit of a  Lifelong Dream: 9780804172912: Nyad, Diana: Libros
¡MO-TI-VA_CIÓN!

The Art of Resilience: Strategies for an Unbreakable Mind and Body :  Edgley, Ross: Amazon.es: Libros
Es la historia sobre cómo Ross Edgley le dio la vuelta a Reino Unido nadando, y de qué aprendió en la aventura

The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak  Performance: W. Timothy Gallwey, Zach Kleiman, Pete Carroll: 8601417207543:  Amazon.com: Books
Hoy en día es mi base sobre cómo veo el deporte y la competencia. Sirve para todos los deportes

What Doesn't Kill Us: How Freezing Water, Extreme Altitude, and  Environmental Conditioning Will Renew Our Lost Evolutionary Strength:  Carney, Scott, Hof, Wim: 9781623366902: Amazon.com: Books
Después de leer este libro dan ganas de ducharse con agua fría por el resto de tu vida

Amazon.com: The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss,  Incredible Sex, and Becoming Superhuman: 9780307704610: Ferriss, Timothy,  McLarty, Zach: Libros
Una guía extraordinaria para obtener resultados en el mínimo tiempo posible

FAST THIS WAY: Burn Fat, Heal Inflammation and Eat Like the High-Performing  Human You Were Meant to Be: Amazon.co.uk: Asprey, Dave: 9780008435875: Books
Un libro extraordinario sobre ayuno intermitente. Nunca más vas a querer tomar desayuno

Easy Strength: How to Get a Lot Stronger Than Your Competition-And Dominate  in Your Sport - Kindle edition by John, Dan. Health, Fitness & Dieting  Kindle eBooks @ Amazon.com.
Es el único libro que me ha llevado a mejorar mi fuerza

Relax into Stretch: Instant Flexibility Through Mastering Muscle Tension:  Tsatsouline, Pavel: 9780938045281: Amazon.com: Books
El único libro que he leído que me ha llevado a mejorar mi flexibilidad. Muy bien escrito, y corto

Amazon.com: The Champion's Mind: How Great Athletes Think, Train, and  Thrive eBook : Afremow, James A., Craig, Jim: Kindle Store
Una guía extraordinaria sobre la mentalidad del deportista

Amazon.com: Finding Ultra, Revised and Updated Edition: Rejecting Middle  Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself eBook  : Roll, Rich: Kindle Store
Muy, muy motivante. Pero tengo que admitir que no me convenció a hacerme vegano

Amazon.com: Living with a SEAL: 31 Days Training with the Toughest Man on  the Planet eBook : Itzler, Jesse: Kindle Store
Lo leí más que nada por entretención. No esperaba que me motivara tanto a hacer deporte

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Juan Pablo Toro
Juan Pablo Toro

Autor Deportista Nómade

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